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内衣的选择 > 调整型内衣的选择

对腰部进行整行的内衣有以下几个品种：

高腰腹带（high waist girdle）
　　这种腹带不仅对腹部、臀部有整形功能，而且对腰部也有整形作用。如果与长及腰围紧身胸衣式乳罩组合穿用，效果更好。

弹性紧身腰衣（waist nipper）
这是用来收细腰身的专用紧身内衣，有一根调节带可调节松紧。


贴身连衣裤（body suit）
这是把乳房、腰和臀全部包起来进行整形的整身连体内衣，兼乳罩、弹性紧身腰衣和腹带三种内衣于一体。其品种很多，有对身体进行强制性调整的硬形，也有柔和自然的软形：有对腹部加强整形作用压腹式，也有穿脱方便的前方拉链式；还有能与自己喜欢的腹带相组合的组合型等。

对臀部，腹部进行整形的内衣有：

腹带（girdle）
腹带的种类很多，有柔软的自然型：也有强制性地整形型，有对腰部进行整形的高腰腹带；也有对大腿进行整形的带裤腿的腹带，可根据各自的需求自由选择。腹部凸出者，应选用前面有菱形加强布的压腹式腹带，臀部下垂者穿上腹带可在一定程度上使臀部上提，特别是长腹带要比短腹带提臀效果更好。

臀垫（hip pad）
把海棉或棉花包起来作成的垫子，一般穿在三角内裤和腹带之间，用来弥补臀部下垂者臀部不够丰满者的体形。
尽管上述整形用内衣的确可在一定程度上整理体形，但必须指出的是，这只不过是一种弥补手段，真正优美的体形还要靠平时的积极锻炼。